こんにちは！マダムフィガロです（＾＾）
ゴールデンウィークも終わり、昼間は暑いくらいの陽気ですね♪
でも朝晩は冷え込むこともあるので
寒暖差で体調をくずさないように気をつけないといけませんね。
五月病という言葉がありますが、
実は、４月からの新しい環境に適応するため張り詰めた緊張が
一気にゆるんで無気力になってしまう
ということの他に
この季節の変わり目の安定しない気温の上下に体が疲れてしまって
気分も落ち込みやすくなるというのが原因らしいのです。
なので意識的に体を休めて気持ちもリラックスさせてあげることが
大切ですね。
ヘッドスパで気分をリフレッシュさせるのもおすすめですよ。
是非お時間を見つけてゆっくりしにお越しくださいね。
●５月の定休日●
毎週月曜日と４日（日）、２０日（火）です。
よろしくお願いいたします。